SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jogurt naturalny

  • dieta na masE?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] i do przed treningowego wrzuc warzywa. Do sniadania wrzuc owsiane. Do Drugiego posilku wrzuc oliwe z oliwek albo orzechy wloskie i to samo z ostatnim posilkiem... Zamien ten jogurt pitny na twarog np: tlusty (naturalny) i juz bedzie lepiej. Rodzynki z ostatniego posilku wrzuc do platkow owsianych. Odstaw narazie tego gainera najlepiej... Ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-03-11 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta którą ułożyłem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak już chcesz jogurt to naturalny, a nie takie słodzone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-06-27 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt ,platki ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jogurt to najlepiej naturalny, poczytaj dział odżywanie bo na ryżu i jogurcie nie urośniesz dużo. Płatki jw owsiane.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-10-14 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt naturalny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie można jakąś mizerie do obiadu zrobić, czy sałatkę, lub lepiej neiraz dać kefir naturalny niż jogurt.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-12-17 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)